Fibre alimentari

La fibra alimentare, la principale fonte di prebiotici, e lo yogurt, un alimento probiotico, conferiscono vari benefici per la salute...

L'aumento dell'assunzione di cereali integrali e fibre alimentari è risultato associato a un minor rischio di insulino-resistenza, iperinsulinemia e infiammazione,...

Sebbene l’American Diabetes Association ( ADA ) raccomandi ai pazienti con diabete l’assunzione di solo 20-35g di fibre al giorno,...

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